Củ sen và củ cúc vu có điểm giống nhau là đều giòn và ngọt nhẹ nhưng lại có mùi thơm khác nhau. Củ sen xào cúc vu với một số nguyên liệu khác là món ăn giàu vitamin và chất xơ cho cơ thể bạn.
Củ sen xào cúc vu

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram củ sen tươi
  • 150 gram củ cúc vu
  • 3 tép tỏi
  • 1 củ nhỏ gừng
  • 2 cây hành lá, ngò rí
  • 200 gram cải chân vịt
  • 300 gram khoai lang bí
  • Một số gia vị khác
Hướng dẫn cách làm:
  • chuẩn bị sẵn các thành phần của bạn: Bỏ vỏ, làm sạch và để ráo nước các loại rau củ. Cắt củ sen thành những lát tròn. Cắt lát cúc vu dày khoảng 0,5cm. băm thật nhỏ tỏi và gừng. Cắt nhỏ hành lá và rau ngò để riêng. Cắt cải bó xôi làm đôi theo chiều dọc. Cắt khoai lang thành những miếng vuông vuông dày khoảng 2 cm.
Củ sen xào cúc vu 1
  • Nấu các loại rau củ: Đun dầu trong chảo lớn. Dầu nóng cho khoai lang vào đảo đều khoảng 5-7 phút. Cho củ sen và cúc vu vào, đảo đều thêm khoảng 10 phút nữa.
Củ sen xào cúc vu 2
  • Thêm nguyên liệu tạo mùi thơm và cải bó xôi: Thêm gừng, tỏi và cái bó xôi vào chảo, nấu khoảng 3 phút.
Củ sen xào cúc vu 3
  • Thêm gia vị: Thêm dầu mè, xi-rô thông và nước tương vào chảo. Đảo đều khoảng 1 phút.
Củ sen xào cúc vu 4
  • Bày thức ăn ra: Cho củ sen xào cúc vu ra một các dĩa, trang trí hành lá, rau ngò và hạt điều phía trên, dọn ra bàn ăn và thưởng thức.
Củ sen xào cúc vu 5

Củ sen xào cúc vu

Tác giả bài viết: Song Lê – Sen Ta (dịch)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cu sen cu sen xao cuc vu cuc vu

Cắm trà trứng răng cưa banh canh bot gao trí hấp nghêu lẩu con ghẹ cach lam banh xeo mien bac thịt ba chỉ nướng bông kiêng tôm cuộn phô mai chiên giòn cà sữa chua việt quất sinh tố ca muoi làm đẹp miê ca sĩ thủy tiên suon ram giam den ngân cơm tôm thit xien nuong thom ngon cơm chiên mặn Tráng miệng salad dua leo bánh cupcake Gà hầm sã CÃƒÆ rau cải tra sua ngon Làm Bánh ran ba lô cách làm cánh gà chiên giòn banh bi ngo bánh khoai mì gai kẹo mút thuc don có công thức mì lạnh ngon chả giò new york Mang tay bánh mặn Món Khai Vị tóc Bắp hàm Những góc ăn uống xinh xắn cho nhà chật sành điệu cach nau đậu hủ lam xiu mai ngon nồi hấp món ăn hàng ngày Bữa tối đủ chất cho bắp ngô canh tôm tươi pha lau cot dua thủy tiên cach lam mang muoi chua dÃn ca hoi xong khoi mẹo nấu nướng Đất sét bùn tự làm bánh giò Pana cotta vua đầu bếp món ăn kiểu pháp Lang Sa i tha nh pho mà t cá hấp bầu non lẩu cach lam tac xi muoi salad thit bo ngon sốt cà Bao tử mù tạt cach lam gio chao quay Món Chả ốc nướng lá chuối thơm xào cà rốt Banh canh phản cánh gà chiên kiểu hàn quốc mon ngon môi ngay xào đậu bắp rau củ xào mực Cháo cá lóc rau đắng ở Sài Gòn lÃ Æ chanh hau nuong bo rau cu ham cách làm cổ áo đính hạt làm khuyên tai canh ga nuong vung den tôm nướng Hu tieu làm bánh bông lan midu xôi dừa lá nếp bánh vũng tàu Cá kho cach lam gio heo muoi pha chế đồ uống Hồ Ngọc Hà gỏi sinh tố chanh spaghetti đậu hũ chiên cay Phân cong thuc xoi thit cách làm chè chuối gạo thạch nước cốt dừa rau củ hâm nấm tom chien trung muoi